在家养老？ 4科技可助达成目标 甚至成救命关键

社会高龄化，愈来愈多长者希望在熟悉的家中安享晚年。 从医疗警报装置、智慧家庭系统，到人工智能（AI）陪伴科技与高科技助行器，科技正逐步改变居家养老模式，不仅提升安全与便利，也协助长者维持独立生活与社群连结，甚至在危急时刻成为救命关键。

华盛顿邮报报道，78岁的莫尔斯（Saul Morse）患有小儿麻痹后遗症，平时仰赖轮椅代步; 他安装智能家居设备时，从未想过这些装置有朝一日会救人一命。

莫尔斯因阅读科技协助行动不便长者的研究而接触智慧家庭产品，他表示，语音控制让生活方便许多，“不用费力伸手就能开关灯，也不必把轮椅推到开关旁，避免刮伤墙壁。”

乐龄会（AARP）调查显示，75%的受访长者希望能在家中养老，而科技正成为实现这项愿望的重要工具。

1.医疗警报设备

跌倒是65岁以上长者受伤的主因，约翰霍普金斯大学（JHU）护理学院院长莎拉·桑顿（Sarah Szanton）表示，她在临床上见过许多髋部骨折患者跌倒后，在地板上躺了一整天才获救。

除了传统按钮式警报项链外，Medical Guardian等获AARP推荐的品牌已推出具跌倒侦测功能的智能手表; 苹果（Apple）与Garmin智能手表也可设定为紧急求救装置。

对于不愿穿戴设备的长者，雷达感测系统Kubo Care可安装于墙面，追踪睡眠与活动状况，并在侦测跌倒时通知照护者。

2.智能家庭系统

亚马逊Alexa、Google Home等智能家庭系统对行动不便者特别实用，香槟伊利诺大学（UIUC）人类因素与老龄化实验室主任温蒂·罗杰斯（Wendy Rogers）研究发现，参与者使用智能家庭产品五周后，居家安全程度显著提升。

此外，Lotus智慧戒指可透过墙面控制器操作灯具与家电，不需连接无线网络; Aqara智能门锁、YoLink漏水传感器，以及可自动关闭炉灶的iGuard，也进一步提升居家安全与便利性。

3.社群互动与陪伴科技

旧金山加大医学院老年医学科副教授科特瓦尔（Ashwin Kotwal）说：“独立生活的重要环节之一，就是能有意义地参与社群生活。”

社会孤立被视为失智症的重要风险因子，陪伴科技的角色渐受重视。

Zoom与FaceTime让长者能与亲友保持联系，也可参与虚拟读书会或线上健身课程。 AI对话装置ElliQ能陪伴聊天并提醒健康事项; JoyTablet提供对话、游戏及健康管理功能; Joy for All机器宠物则提供情感支持。

4.高科技移动辅助设备

对于平衡能力退化或无法承受自身体重的长者，智能助行器Camino Assist结合电动马达、传感器与AI技术，可实时监测步态并提供支持。

Zeen虽非智能设备，却能承托使用者体重，协助安全地在坐姿与站姿间转换。 科罗拉多大学（CU）医学院老年医学助理教授拉姆（Kenneth Lam）形容，“它就像装了安全带的助行器。”