可怕...继续在家工作 专家估77年后人类长这样

长期在家办公的人，到了2100年会变什么样子，科学家做出了预测跟模拟。（图／翻摄自Furniture At Work）

过去几年因为新冠肺炎大流行，许多产业为了兼顾防疫与工作，开放让原本习惯进入公司场域办公的上班族，改成实行在家工作（Work From Home）的就业模式。现在疫情已过去，许多企业主纷纷萌起，给予员工更加弹性的工作型态想法，增加员工在家工作的天数，似乎也不失为是减少企业硬体开支的方法，但有科学家模拟了，如果本该进办公室上班的员工，持续WFH上班到2100年，会是什么样子？结果发现长期在家工作的人类，除了体态肥胖，还会有眼肿、驼背，手变成像爪子一样的长相变化。

根据《每日邮报》等外电报道，有科学家根据利兹大学的研究发现，有高达三分之一的英国家庭工作者，在家中上班时，没有专门的工作空间，因此该团队创建了一个名叫安娜（Anna）的模特儿，模拟长期在家进行远端工作的人，脸蛋、身形会有什么变化。

研究发现，长期在家远端工作的人，多半在家中因为没有合适的工作场所，有人在床上上班，有人可能使用着不合姿势习惯的电脑、座椅跟桌子，长久下来可发现，安娜（Anna）除了体态变得拥肿肥胖、臀部变宽、整个人肩膀抬起、驼背；且因为整天都盯着萤幕工作，长期下来眼睛发红，肿胀；而长时间手蜷缩在滑鼠上，导致手指卷曲，变成永久的爪子的样貌。

而因为长期窝在家中，以不正确的姿势办公，又减少出门与他人互动频率，也可发现模特儿安娜（Anna）会出现焦虑和抑郁等问题，连带导致自身的免疫系统变弱。

联合医学教育创始人布莱恩克拉克就提醒，“远端工作者应该定期休息，伸展和移动身体，以避免背部和颈部疼痛”。科学家并提到，虽然这个模拟可能有点极端，但希望可以藉此给在家工作者一个提醒，在家工作之余，还是要为自己的健康，以及与社会的连结多做努力，才不会在享受方便与自由的同时，牺牲了自身的身心健康。