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500天的极度孤立,让这个女人失去了时间感。
对许多人来说,独自一人在洞穴中生活一年半听起来像是一场噩梦,但对西班牙运动员Beatriz Flamini则不然,为了找到更多时间写完自己的书,她坦然接受了这个挑战。500天后,她带着愉快的笑容出现在山洞的出口。
在这令人印象深刻的人类耐受力壮举中,她几乎没有与外界接触过。在500天的时间里,她记录了自己的经历,帮助科学家理解极端孤立环境对人的影响。
2023年4月12日,当她从洞穴中出来时,最明显的事情是,时间在她的概念中飞快流逝。通常,时间体验更多是由你的个性特征和你周围的人决定的,而不是客观上滴答作响的时钟。
她为什么会失去时间感?
我们的行为、情绪和环境的变化会对我们处理时间的方式产生明显的影响。
对大多数人来说,时间是随着太阳的东升西落、随着工作和社交活动的标志而流逝的。在黑暗的地下洞穴中,没有他人的陪伴,许多时间流逝的信号都消失了。所以Flamini可能更加依赖心理过程来把握时间。
记忆是我们记录时间流逝的一种方式。如果我们不知道已经完成的一件事的时长,就会使用在事件中形成记忆的数量作为已经过去的时间参照。我们对一个事件或时代形成的记忆越多,就会认为它持续的时间越长。
如果忙碌的一天(周)充满了许多新奇的和令人兴奋的事件,那通常比单调乏味的事情更容易被铭记。
对Flamini来说,这段时间她缺乏社交互动,也缺乏关于家庭和时事信息的了解(包括乌克兰战争、新冠疫情封控的解除等),可能大大减少了她在隔离期间形成的记忆数量。她自己写道:“我仍然停留在2021年11月21日。我对这个世界一无所知。”
时间概念的缺失也可能反映了,时间的重要性在洞穴生活中降低了。在外部世界,现代生活的忙碌,以及避免浪费时间的社会压力,意味着我们中的许多人永远生活在时间压力的状态中。对我们来说,时钟是衡量成年人的效率和成功程度的标准。
一个常见的思路
Flamini并不是第一个在环境改变后体验到时间长度变化的人。法国科学家Michel Siffre在20世纪60年代和70年代进行的为期两到六个月的洞穴探险中也提到了类似的经历。
在冷战高峰时期,长期隔离在核掩体中的成人和儿童(用于研究目的)经常报告他们失去了时间感。服刑人员也经常报告这种情况。在新冠肺炎封控期间,公众也普遍经历了这种情况。
洞穴、核掩体、监狱和全球流行病有两个共同特征,它们似乎创造了一种改变的时间感。它们将我们与更广阔的世界隔离开来,只能接触到有限的空间。
然而,Flamini的生活日程空空如也,日复一日皆是如此。不用准备工作会议,不用赶赴约会,也不需管理社交日记。
她过着自定步调的生活,可以随心所欲地吃饭、睡觉和阅读。她忙于绘画、锻炼和记录自己的经历。这可能使时间的流逝变得无关紧要。
随着睡眠、口渴和食物消化的生物节律取代了时钟的滴答声,可能Flamini逐渐忽视了时间的流逝,导致她最终失去了对时间节奏的追踪。
Flamini摆脱时间约束的能力可能是因为她对实现500天目标的强烈意愿而增强的。毕竟,她决定进入的洞穴,是可以随时离开的。
对于违背自己意愿被囚禁的人来说,时间本身就能成为一座监狱。战俘和服刑人员经常报告说,被监管的时间的流逝是一种困扰。似乎只有当我们能够控制时间的时候,我们才能真正获得“解放”。
Flamini的自由可能会让“离开文明来到洞穴”看起来很有诱惑力。然而,地下生活不适合胆小的人。生存取决于你保持高度心理弹性的能力。
如果你有能力在事情进展艰难时保持冷静和沉着,并坚信你能控制自己的行为,这就是所谓的“内控制点”——你能很容易专注于自己的想法,就拥有了成功的毅力。然而,你可能会发现关掉通知,清空日历,沉浸在一点私人时间里会更简单。
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