戴口罩运动很安全？医曝真相：根本没用

散步、骑脚踏车、慢跑和上健身房是许多人喜爱的活动，但新冠肺炎爆发后，许多人产生疑虑，台湾胸腔暨重症医生黄轩指出，运动戴口罩不会比较安全，且呼吁大家想做运动要务必保持安全距离。

黄轩医生表示，进行这些活动应注意安全距离，根据研究结果显示，若与运动者移动同方向、同跑道，至少要维持4至5米的安全距离；慢速骑脚踏车需10米；骑越野单车的话则至少要拉到20米。

黄轩医生也说，戴口罩运动会增加呼吸阻力，肌肉需用力呼吸喘气，因此会需要大口呼吸，很快地，口罩就会因为你的口水、汗水和鼻水湿透，而湿掉的口罩就失去原本的效力，不能阻挡病毒的飞沫功能。

黄轩医生也补充，新冠病毒主要是透过飞沫传染，因此运动流汗并不会传播新型冠状病毒。并提醒大家，运动过程无法确定安全距离，也不知道运动者咳嗽的方向，最后别乱摸运动服，每次运动完最好也换新的衣裤再回家。