常喝啤酒危害健康 再这样下去就痛风了

　　啤酒是人类最古老的酒精饮料之一，是水和茶之后世界上消耗量排名第三的饮料。

　　啤酒以大麦芽、酒花、水为主要原料，经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度酒，被称为"液体面包"，是一种低浓度酒精饮料。啤酒乙醇含量最少，故喝啤酒不但不易醉人伤人、少量饮用反而对身体健康有益处。现在国际上的啤酒大部分均添加辅助原料。

　　有的国家规定辅助原料的用量总计不超过麦芽用量的50%。在德国，除出口啤酒外，德国国内销售啤酒一概不使用辅助原料。在2009年，亚洲的啤酒産量约5867万千升，首次超越欧洲，成为全球最大的啤酒生産地。

　　夏天男性朋友经常会与三五好友畅聚聊天，喝个啤酒吃个烧烤让人十分惬意。然而，啤酒作为夏天的消暑利器，却对男性朋友的身体有一定的危害，那么喝啤酒到底有哪些不可忽视的危害呢？

　　啤酒肚

　　由于啤酒营养丰富、産热量大，长期大量饮用会造成体内脂肪堆积，致使大腹便便，形成“啤酒肚”。从而易导致血脂、血压升高。

　　啤酒心

　　在酒类饮料中，啤酒的酒精含量最少，一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量，所以许多人把啤酒当作消暑饮料。但如果无节制地滥饮，体内累积的酒精就会损坏肝功能，增加肾脏的负担，心肌组织也会出现脂肪细胞浸润，使心肌功能减弱，引起心动过速；加上过量液体使血循环量增多而增加心脏负担，致使心肌肥厚、心室体积扩大，形成“啤酒心”。

　　长此以往可致心力衰竭、心律紊乱等。

　　胃肠炎

　　大量饮用啤酒，使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。

　　结石和痛风

　　有关资料还表明，萎缩性胃炎、泌尿系统结石等患者，大量饮用啤酒会导致旧病复发或加重病情。这是因为酿造啤酒的大麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等，它们相互作用，能使人体中的尿酸量增加一倍多，不但促進胆肾结石形成，而且可诱发痛风症。

　　夏天喝啤酒要注意什么？

　　饭前不要喝冰镇的：

　　饭前过量喝冰镇啤酒，易使人体胃肠道温度骤降，血管迅速收缩，血流量减少，从而造成生理功能失调。同时，会导致消化功能紊乱，易诱发腹痛、腹泻等。

　　不要和海鲜一起用：

　　海鲜中含嘌呤和苷酸两种成分，而啤酒恰恰富含这两种成分分解代谢的重要催化剂维生素B1，两者混在一起饮用，便会在人体内发生化学作用，使人体血液中的尿酸含量增加，并因失去平衡而不能及时排出体外，以钠盐的形式沈淀下来，从而形成尿路结石。

　　喝啤酒不宜采用荤腥油腻和酸甜苦辣的食品，以富含蛋白质的油炸食品及其他组织松脆的食品最为适宜。

　　不要和白酒混饮：

　　啤酒是一种低酒精饮料，但含有二氧化碳和大量水分，如与白酒混饮，会加重酒精在全身的渗透，对肝、胃、肠和肾等器官産生强烈刺激，并影响消化酶的産生，使胃酸分泌减少，导致胃痉挛、急性胃肠炎等病症。

　　剧烈运动后忌喝啤酒：

　　夏天很多人，尤其是男士，常常会在打过篮球后直接拿瓶啤酒解渴。其实，这种做法是很危险的，很容易导致痛风的。

　　别把湿毛巾搭在脖子上或肩膀上：

　　这样做容易患上颈椎病和肩周炎。夏季大量饮酒时，毛孔舒张，以便湿邪外透。脖子、肩膀等处搭潮湿的毛巾，内湿不能外散，而外湿又可透过舒张的腠理進入人体，久而久之加重关节疾病。尤其是某些人图凉快，将毛巾用冷水浸泡后搭在身上，患病几率更大。

　　胖人忌多喝常喝啤酒：

　　啤酒营养丰富，热量较高，夏季经常饮用，会使体内脂肪堆积，身体发胖，出现“啤酒肚”。胖人多喝常喝，必使身体更胖。

　　以下几类不宜饮啤酒的人群

　　消化道疾病患者，比如患有胃炎、胃溃疡、结肠炎的病人；肝脏病患者，有急慢性肝病的人，其肝脏肾脏功能不健全，就不能及时发挥其解毒等功能，容易发生酒精中毒，而且酒精会直接损伤肝细胞；啤酒中的嘌呤含量中度丰富；有痛风的人不宜喝太多啤酒，心脑血管疾病患者和孕妇也不宜喝啤酒。熊教授还特别提到，有些人对酒精过敏，一喝啤酒就会出现过敏性皮疹，这类人慎喝。此外，婴幼儿、老年人、体弱者和一些脾胃虚寒病人也不宜饮用啤酒。

　　必须注意以下九点：

　　1、饮用啤酒不宜过量；

　　2、消化系统患者不宜饮用啤酒；

　　3、不宜以啤酒送服药品；

　　4、不宜同时吃腌熏食品；

　　5、不宜与烈性酒同饮；

　　6、大汗之后不宜饮用啤酒；

　　7、不宜用热水瓶贮存散装啤酒；

　　8、不宜饮用超期久存的啤酒；

　　9、不宜饮用冷冻啤酒。