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研究:停止上网1周 人会变快乐

www.creaders.net | 2015-11-15 18:06:13  环球网 | 0条评论 | 查看/发表评论

  丹麦的幸福研究机构(Happiness Research Institute)发现,1周没上Facebook的人比继续上Facebook的人来得快乐,社交活动也显着增加。

  研究人员将1095名平均33岁的丹麦人分成2组,一半的人继续使用Facebook,另一半人暂停使用。

  1周后,停上Facebook的人表示更满意生活,其中88%的人形容自己“快乐”,另一组则是81%;停上Facebook者中约84%的人表示,他们享受生活,另一组为75%。停上Facebook者也仅12%感到不满意,持续玩Facebook者则为20%。

  实验结束后,停上Facebook者表示社交生活更丰富,也比较不会无法专心,另一组表示没有这等改变。和不使用Facebook者相比,Facebook使用者感到不开心的机率高出39%。

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