每月收4条这种短信 有利改善心脏

　　最新研究显示，每月收到四条健康相关的短信，有助改善心脏病患的健康状况。专家指出，与健康有关的浅显易懂短信，可实质改变心脏病患的血压、胆固醇水平和身体状态。

　　这项研究已发表在最新一期“美国医学协会期刊”(Journal of the American Medical Association)。该研究是由雪梨大学乔治全球健康研究所专家克拉拉?周(Clara Chow)主导完成。研究人员随机将心脏病患分为两组，一组仅收到普通短信，另一组收到普通短信加健康话题短信，第一组病患中仅有10%的人关注短信，第二组中有三分之一的病患关注健康短信。

　　而传递的健康短信内容包括：“请用其他佐料或草本香料代替盐”、“步行最便宜，你可以在几乎所有地方步行，你需要的仅仅是一双舒适的鞋和一套舒适的衣服”、“找到想要抽菸的原因然后制定计划戒菸”、“研究显示压力、焦虑和孤独可能增加患心脏疾病的风险，如果你需要帮助，请向专业人士咨询”。

　　该研究的结论指出，传短信的潜在好处在于 “如果长期坚持，可降低心脏病发作复发风险至少25%”。

　　不过，研究人员也指出，该研究限制在于没有持续观察改善心脏疾病因素后，病发次数是否减少。另外，该研究只依赖病患自行报告身体状态，并且没有试图通过增加短信数量，以测试是否会产生更大的变化。

　　专家指出，未来将持续类似研究，以进一步追踪短信对心脏病患身体状况改善的结果。