美国卫生总监呼吁多走路 减少慢性病

　　美国卫生部医务总监维维克·默西星期四发出呼吁，要求全国民众多步行，抵抗心脏病和糖尿病等主要公共健康问题。

　　默西说，“每个人都应该有安全的步行区或者轮椅活动区，可是我们太多的社区没有这个设施。”

　　他说，一个积极的生活方式是健康的关键，步行是一种简单、有效和省钱的运动方式。

　　美国不断有数据显示，由于缺乏安全和不便，使人无法步行。美国交通部2013年的一项调查显示，10个美国人中，有3人说，他们的社区的每一条街道旁都没有人行道；还有很多社区，居民们担心暴力活动而不敢步行。

　　美国卫生部医务总监默西呼吁，社区规划者和地方领导人在发展居民区时，要提供更多的步行和轮椅活动场所，包括人行道、斑马线、照明和为盲人设置过马路装置。他还要求城市官员和执法人员确保社区安全。

　　他说， “我们知道，平均每天22分钟的运动，比如快走，可以显著减少患心脏病和糖尿病风险。”

　　在美国，不到一半的成年人做到足够的运动，只有4分之1的高中生做到专家推荐的运动量。