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最新研究指出,女性每天久坐超过6小时,死亡率增加37%。男性久坐死亡风险虽不如女性高,但也无法避免死神提早来索命。因此美国硅谷最近吹起站着办公旋风。
「华尔街日报」(WSJ)报导,医学报告指出,坐太久有害健康。因此Google、脸书及其他硅谷企业,有愈来愈多员工现在要把自己的办公桌换成高办公桌,并说,这样比较舒服,精神也比较好。
报导引述了医学研究,指出久坐使身体活动降低,因此会引发肥胖与其他健康问题。
美国癌症学会(American Cancer Society)2010 年1项研究发现,女性1天久坐超过6小时,比少于3小时的女性,死亡率高出37%,男性则是高18%。
美国心脏病学会(American College of Cardiology)1月公佈1项研究也指出,在家坐得时间愈长,死亡率就愈高。
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