女性乳房自检方法

    乳腺肿瘤（癌）是目前女性发病率高，呈上升趋势的一种危害性疾病，应引起人们高度重视。为了达到早期发现、早期诊断、早期治疗，取得满意的效果。我提出如下自检方法，以便及时发现，及

1、面对镜子，双手叉腰，观察双乳房外形、轮廓有无异常。两侧乳头是否对称，有无结痂或溢液。

2、举起双臂，观察双乳房外形、皮肤、乳头、轮廓有无异常，是否有局部隆起或阴影。

3、右手触摸左乳房，可从上方顺时针方向轻揉、按压腺体，用手指感触有无肿块。同样检查右侧乳腺。

4、仰卧平躺，肩部稍垫高，举起右手臂，左手触摸右腋下、乳房尾叶有无肿块。同样右手检查左腋下乳房尾叶。