选择过去一个月内你曾接触过的所有产品

这些日常产品中含有以下12种化学物质

惊讶吗？当我在尿检中发现这些化学物质时也是如此。（需要尿检或验血以确认你是否接触了这些化学物质。）

大约十年前，我报道了一种名为内分泌干扰素的有毒化学物质，感到震惊不已。它们与癌症和肥胖有关，而且似乎会使男性出现女性化特征——它们令雄性短吻鳄发育出显著的外阴，令雄性小嘴鲈产卵。

在人类中，内分泌干扰素会导致男性产生双头精子，并使精子数量下降。它们还被认为会增加隐睾和一种叫做尿道下裂的先天缺陷，后者指尿道开口出现在阴茎侧面或冠状沟位置，而不是阴茎顶端。

相信我，泌尿学期刊中可以找到最可怕的恐怖故事。如果你是一个男人，你在阅读它们的时候不会绞拧双手；而是会紧紧握住裆部。

所以多年来，我尝试减少接触干扰内分泌的化学物质。根据总统癌症小组(President’s Cancer Panel)的建议，我吃有机食品，以减少接触农药中的内分泌干扰素。我将剩余的餐食储存在玻璃容器中，而不是塑料容器。我不去碰ATM和加油站的收据。我尽量避免使用阻燃家具。

上述这些都是有毒的内分泌干扰素的常见来源，所以我认为我的尿检结果会绝对干净。纯净如山溪。

波士顿附近研究化学品安全性的寂静泉研究所(Silent Spring Institute)提供“为我排毒行动工具包”，帮助消费者确定他们体内有哪些有害物质。我按照指示，冷冻了两份尿样（当天我警告妻子和孩子们从冰箱里拿食物时要留心），然后用联邦快递把它们寄去化验。

顺便说一下，女性也可以测试。男性读到关于短吻鳄阴茎缩小的文章时，可能会皱起眉头，但内分泌干扰素也同乳腺癌和妇科癌症有关。美国妇产科医师学会(American College of Obstetricians and Gynecologists)警告女性，内分泌干扰素会导致流产和胎儿畸形等问题。

在等待实验结果时，我继续关注最新研究。一名研究员发布了一段奇怪的视频，在视频中，一只经常接触一种常见内分泌干扰素的老鼠不停地做后空翻，这是一种神经抽搐。

最后，我得到了寂静泉研究所的回音。我对自己的报告单满怀信心。我避开了所有那些有害物品。我曾在自己的专栏中建议读者如何避开它们。

毫无疑问，我体内的BPA含量很低。BPA最为公众所知，因为现在有很多塑料瓶自吹“不含BPA”。

但即使像我这样勤奋的学生也没有通过那项测试。而且还差得很远。我的BPF含量很高，它是BPA的一种替代品。寂静泉的研究主任、毒理学家露丝安妮·鲁德尔(Ruthann Rudel)表示，很多公司正在改用BPF，尽管它实际上可能更有害（身体需要更长的时间才能将它分解）。BPF与那些导致老鼠做后空翻的物质类似。

“这些令人遗憾的替代品太常见了。很多公司在移除一种恶名远播的化学物质时，往往会用另一种鲜为人知的有害物质来取代它，”鲁德尔对我说。“有时，我们这些环境科学家觉得自己在与化学公司玩一场大型打地鼠游戏。”

哎呀……我自以为是地觉得自己避开了含有BPA的塑料制品，但我可能给自己的身体造成了更大的伤害。

我的尿液中还含有一种名为三氯生的内分泌干扰素，它的含量属于平均水平，有可能来自肥皂或牙膏。和大多数人一样，我的尿液中也含有含氯苯酚（可能来自我壁橱里的樟脑球）。

我的尿液中还有一种名为三苯基磷酸盐的阻燃剂，其含量属于高水平，它可能来自地板的末道漆，它可能“毒害神经”。嗯。每当你看到我的专栏里有错误，那就是我身体里的神经毒素在起作用。

这些内分泌干扰素会导致我患上癌症吗？会让我超重吗？会导致我的生殖器脱落吗？没有人确切知道。至少我还没有开始不由自主地做后空翻。

我采取的那些措施确实有帮助，我建议其他人在ewg.org网站上查阅消费者指南，减少接触有毒化学物品的风险。同样地，如果我早些下载Detox Me智能手机应用程序的话，我就会丢掉那些樟脑球，以及空气清新剂和香氛蜡烛（科学经验：不那么香的房子能让你尿出更干净的尿）。

不过，我的结论是，化学工业的说客们操纵了这个体系，让我们消费者无法充分保护自己。

“就算是毒理学博士也无法保证彻底安全，因为我们使用的化学物品太多了，”加州大学洛杉矶分校(UCLA)的理查德·杰克逊博士(Richard Jackson)在接受采访时说，“我们接触的很多产品都没有经过严格测验，更别提严格监管。”

特朗普政府放松了对陶氏化学(Dow Chemical)的神经毒气杀虫剂“毒死蜱”(chlorpyrifos)等物质的管制，更令这个问题雪上加霜。华盛顿的沼泽获胜了。

因此，最悲哀的教训是，即使你了解这种危险，试图保护自己和家人——正如我强烈建议的那样——但你的身体依然可能受到污染。化学公司花费数千万美元进行游说，获得金钱可以买到的最松懈的监管。

它们在主导这个游戏，我们消费者是它们的实验室小白鼠。