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睡饱还很累? 小心五大疾病找上门

www.creaders.net | 2015-09-28 23:52:47  中时电子报 | 0条评论 | 查看/发表评论

睡饱还很累? 小心五大疾病找上门

  生活忙碌,一有时间就补眠,但你有发觉自己不论睡多久都还一样累吗?这可能是一种警讯,告诉你身体哪里出问题!

  1.贫血

  睡不好、无法集中精神、心跳加快、胸痛和头痛,简单的运动都让你很累,表示把氧气从肺部送到组织和细胞的红血球减少,导致疲倦。

  2.糖尿病

  如果你吃多、尿多、喝多,常常莫名疲倦,还有极度口渴、经常小便、饥饿、减重、易怒那要注意血糖变化以免患病。

  3.忧郁症

  如果你最近压力很大,睡眠不好,吃也吃不下、记忆和集中精神有问题,觉得无助、自认毫无价值、想法负面,可能需要去看精神科。

  4.甲状腺疾病

  甲状腺功能衰退也会导致疲倦,无法集中精神,肌肉酸痛。如果睡不好,会恶性循环让身体更糟。

  5.类风溼性关节炎

  许多疾病初期总是伴随疲倦,而类风溼性关节炎还会无精打彩、食慾不振和关节痛,不可不慎。

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