|
|
|
洗澡不仅可以帮助我们清楚身体的汗垢油污,还可以舒筋活血、舒缓情绪、改善体质。不过,如果洗澡的时间挑不对,不仅不可以享受洗澡给你的好处,还会让你惹“祸”上身!小编提醒你,洗澡要避开下面8个禁忌时间。
下面几个不宜洗澡的时刻,千万要避开。
1、临睡前不宜洗澡
可能很多人都喜欢在睡前洗个舒舒服服的热水澡,然后迫不及待地跑去床上睡觉,其实这样的做法是不正确的。
因为热水浴会使身体体温升高,而睡眠却往往是在体温下降后来临。如果在临睡前洗澡的话,可能反而会让你产生睡不着甚至失眠的状态。
2、饱餐后不宜洗澡
我们常常说洗澡最好在饭后一两个小时之后,因为饱餐后洗澡不仅会影响消化吸收,而且还有可能引起低血糖,甚至产生虚脱、昏倒的现象。
当然,人在饥饿的时候也不要洗澡,因为这时人的血糖水平较低,洗澡容易出现头昏眼花的症状。
3、发烧时不宜洗澡
发烧时也不能洗澡吗?是的,因为发烧时人的体温本身就比较高,身体比较虚弱,此时洗澡就更容易发生意外了。
另外,不管是发烧还是急性肾炎、高度贫血、外伤等其他疾病或症状,都是不适合洗澡的,否则很容易出现意外。
4、按摩前后一小时别洗澡
按摩能够缓解疲劳,同时又舒筋活络,对于身体健康非常有利,但是按摩前后一小时内也是不能洗澡的。
因为按摩也会加快血液循环,一旦此时洗澡的话就容易造成大脑缺氧,出现晕厥或者是虚脱的现象。
5、酒后不宜洗澡
人在洗澡时身体会出汗,但是如果是在酒后洗澡,那么血液中的酒精浓度就会相对增高,加上热水促进血液循环的作用,很可能会导致血压下降,出现头晕眼花、浑身无力的现象,甚至引起心脏病或者脑中风的发作。患有心脑血管疾病的人更是要注意。
6、劳动后不宜立即洗澡
就好像我们不提倡运动锻炼后立刻洗澡一样,无论是体力劳动还是脑力劳动过后,都不宜立即洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,出现昏厥的情况。
在洗澡时,最好能够结合按摩帮助痛经活络,这样可以起到缓解疲劳的作用。
7、血压低时不宜洗澡
洗澡时水温较高,会使人的血管扩张,因此血压低时也是不宜洗澡的,否则容易引起供血不足,发生虚脱。
另外,低血压、有心脏病的人也是不适宜用热水泡脚或者是泡温泉的,这些都可能会增加他们发病的几率。
8、拔罐后不宜立即洗澡
可能有很多女性朋友会通过拔火罐来达到解除疲劳、疏通经络、行气活血的作用,但是要注意的是,拔罐后也是不宜立刻洗澡的。
因为拔罐后皮肤正处于一种被伤害状态,此时洗澡如果水温过低,就会让毛孔正张开的皮肤受凉,非常容易导致皮肤破损或者发炎等症。
当前新闻共有0条评论 | 分享到: |
|
||||||||||
评论前需要先 登录 或者 注册 哦 |
|
24小时新闻排行榜 | 更多>> |
|
1 | 传傅晓田抵京即被带走 孩子被做DNA鉴定 |
2 | 张玉凤的老照片,有些很少见 |
3 | 突然,高盛来了个180度大转弯 |
4 | 危急!哥大告急!美加多所名校告急 |
5 | 扛不住了?北京率先宣布… |
|
48小时新闻排行榜 | 更多>> |
|
1 | 传傅晓田抵京即被带走 孩子被做DNA鉴定 |
2 | 入户排查、强制报废!习总“以旧换新”始发 |
3 | 张玉凤的老照片,有些很少见 |
4 | 薪水砍一半!中国的公务员开始抢着退休了 |
5 | 突然,高盛来了个180度大转弯 |
6 | 危急!哥大告急!美加多所名校告急 |
7 | 扛不住了?北京率先宣布… |
8 | 遭北京抛弃 这位传媒大亨下场惨 |
9 | 毛泽东见江青前夫唐纳 惊讶说了“三个字” |
10 | 习明天怕不怕?布林肯带这个大杀器到北京 |
|
热门专题 |
|
|
一周博客排行 | 更多>> |
|
一周博文回复排行榜 | 更多>> |
1 | 川普就是美国的毛泽东 | 右撇子 |
2 | 亚洲的乌克兰其实不是台湾,而 | 随意生活 |
3 | 一只小鸟的咏叹 | 木桩 |
4 | 台湾面临的三个选项 | suoliweng |
5 | 美国为何选择这个时候公布中共 | 山蛟龙 |
6 | 在言论管控大搞一言堂方面,中 | 爪四哥 |
7 | 乌克兰呀,你太让人失望了! | 山蛟龙 |
8 | 海一代选民:多少人视民主党为 | 随意生活 |
9 | 解密: 千年之计“一盘大棋”崩 | 文庙 |
10 | 普大傻投降吧!滚回老窝去—— | 花蜜蜂 |